Januar 2025 – Zahnpflegetipps für Schwangere
Die Zahnpflege ist in der Schwangerschaft besonders wichtig, denn die hormonelle Umstellung bringt auch für die Mundgesundheit einige Veränderungen mit sich. Das Gewebe lockert sich und reagiert stärker auf bakterielle Beläge, das Risiko für Zahnfleischentzündungen („Schwangerschafts-Gingivitis“) nimmt zu, Entzündungen des Zahnhalteapparates (Parodontitis) können sich verstärken. Die Parodontitis gefährdet den Halt von Zähnen und gilt als Risikofaktor für eine Frühgeburt bzw. ein zu niedriges Geburtsgewicht des Kindes.
Tipps zur Zahnpflege in der Schwangerschaft:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich und verwenden Sie zusätzlich Zahnseide oder individuell empfohlene Zahnzwischenraumbürsten.
- Manchmal kann es sinnvoll sein, auf eine weiche Zahnbürste umzusteigen, um das jetzt empfindlichere Zahnfleisch weniger zu reizen.
- Manchen Schwangeren wird beim Zähneputzen übel, weil ihr Mund sehr berührungsempfindlich geworden ist. Probieren Sie eine kleinere Zahnbürste aus. Falls Ihnen der Geschmack Ihrer Zahnpasta unangenehm ist, verwenden Sie eine andere. Sprechen Sie uns an, wenn es Ihnen gar nicht möglich ist, Ihre Zähne zu putzen. Gegebenenfalls empfehlen wir Ihnen Maßnahmen zur Abhilfe.
- Falls Sie sich übergeben müssen: Warten Sie danach bitte etwa eine halbe Stunde ab, bevor Sie sich die Zähne putzen. Durch die Magensäure wird der Zahnschmelz angegriffen und muss sich zunächst wieder regenerieren. Spülen Sie mit Wasser, zuckerfreien Getränken oder einer Mundspüllösung nach, um den unangenehmen Geschmack im Mund loszuwerden.
- Ihr Zahnfleisch blutet beim Zähneputzen oder ist geschwollen? Sparen Sie die entsprechenden Zähne nicht aus, sondern pflegen Sie sie vorsichtig und möglichst gründlich weiter. Kommen Sie in unsere Praxis, wenn Sie die Beschwerden bzw. Zahnfleischbluten öfter feststellen.
- Für jede Schwangere ist eine professionelle Zahnreinigung empfehlenswert. Dabei werden entzündungsauslösende bakterielle Beläge auch da entfernt, wo Sie sie selbst nicht erreichen.
- Außerdem ist es ratsam, während der Schwangerschaft eine fluoridhaltige Mundspüllösung zu verwenden, um die Zähne zusätzlich zu schützen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Mundspüllösung keinen Alkohol enthält.
Generell gilt: Zu Beginn der Schwangerschaft sollten Sie in unserer Praxis einen Untersuchungstermin vereinbaren. Wir kontrollieren, ob Zähne und Zahnfleisch gesund sind, geben Ihnen Tipps für Ihre Mundgesundheit und empfehlen individuell geeignete Untersuchungsintervalle und Prophylaxemaßnahmen. Zudem sagen wir Ihnen, ob und in welcher Phase Behandlungen möglich sind.
Zum Thema Mundgesundheit in der Schwangerschaft beraten wir Sie gern persönlich.
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